Proč absolvovat kurz Nenásilná komunikace: tato metoda nás vede
k tomu, abychom automatické reakce, které v konfliktu používáme, jako je útok,
obrana nebo vyhýbání, nahradili tím, že si uvědomíme,
jak se cítíme, co potřebujeme a byli schopni o to požádat.
Rozsah: 1 den
Útok, obranu a vyhýbání nahrazujeme vnímáním pocitů a potřeb.
Konkrétně popíšeme, co druhý dělá.
Vyjádřením pocitů druhému umožníme, aby nás pochopil.
Místo toho, abychom druhého odsoudili, mluvíme o tom, co potřebujeme.
Jasně vyjádříme prosbu, žádáme o konkrétní činy, nepřikazujeme.
Dáme prostor druhému - co vnímá, cítí a potřebuje druhý člověk?